Fitness

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Cardio

Unser Herzkreislauf-Bereich bietet verschiedene Geräte an, mit denen Sie Ihren Puls auf Touren bringen und Ihre Ausdauer entwickeln können.

Laufband, elliptischer Fitness Crosstrainer, Fahrräder (frei, halb länglich, Arm), Rudern, Adaptive Motion Trainer… Es sind alles Geräte, die Ihnen verschiedenartige Trainings gewährleisten.

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Krafttraining

Entwickeln Sie Ihre Kraft und Muskeln mit unseren Maschinen mit freien Gewichten.

Laden Sie Ihre Workstation mit verschiedenen Gewichtsplatten. Die Maschine begleitet Ihre Bewegungen, sodass natürliche Körperbewegungen respektiert werden.

Sie können Ihr Training mit unseren Hanteln ergänzen, damit Sie noch präziser gewisse Körperteile trainieren können.

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Muskelaufbau

Unsere geführten Maschinen garantieren Ihnen eine optimale Position und Bewegung.

Die Auswahl der Gewichte ist sehr einfach. Sie stellen die Position, die Ihnen am besten passt, ein. Und nun sind Sie bereit, Ihr Training mit natürlichen und fliessenden Bewegungen auszuführen.

Ob Sie nun Anfänger oder Fortgeschritten sind, Sie können Ihre Muskeln in aller Sanftheit stärken.

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Stretching

Stretching ist ein entscheidender Schritt beim Aufwärmen oder beim Erholen, zwei Phasen die Anfang und Ende jedes Training bestimmen.

Unsere Geräte sind für Menschen bestimmt, die ihre Gelenkigkeit verbessern möchten, und die Ihre Schmerzen in entspannter Atmosphäre mit entsprechenden Übungen mildern möchten.

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Touch-Trainer

Ein einzigartiges Touch-Trainer Konzept unterstützt Sie bei Ihrem Training.

Weil unsere Kunden unterschiedliche Ziele haben:

  • Gewichtsverlust
  • Figur umgestalten
  • Muskeln ausbauen und entwickeln
  • Mehr Energie und Vitalität für den Alltag
  • Und noch vieles mehr …

Mit dem Touch-Trainer, sind wir an der Spitze der Innovation in Sachen Kundenbetreuung.

Denn das Wichtigste für ein gutes Training ist nicht, dass Hunderte von Menschen das Gleiche tun, sondern dass Hunderte verschiedene Programme jeder einzelnen Person zur Verfügung stehen. Bei uns profitieren Sie von mehr als 850 Muskeltrainingsübungen (einschliesslich 140 Übungen nur für Bauchmuskeln), Körperhaltung und Stretching, um die 40 Zielprogramme (Gewichtsverlust, Muskelmasse gewinnen, weniger Rückenleiden…).

Sie gestalten Ihr Programm selber und können es auf Ihrem Smartphone aufladen. Jede Übung wird auf das Smartphone gespeichert, und Sie können sie mittels Fotos und Videos mit sehr detaillierten Trainingsanweisungen verfolgen. Wenn Sie kein Smartphone haben, leiht Ihnen Leader Top Fitness ein Tablett-Computer für Ihr Training aus.

Mit dem Touch-Trainer, erleben Sie ein super Training!

simply belt

Simply Belt

Trainieren Sie dreimal pro Woche mit Simply Belt: Sie werden wieder eine feinere Figur bekommen und eine bis zwei Konfektionsgrössen in einem Monat verlieren!

Dank seinen Wechseldruckskammern erhöht Simply Belt Gürtel die Durchblutung der problematischen Körperteilen.

Die Simply Belt Shorts wirken gleichermassen, vor allem auf den unteren Teil des Bauches, der Oberschenkel und der Gesässmuskeln.

Das Programm dauert vier Wochen, mit je drei 40 Minutigen Sitzungen pro Woche.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an den Empfang!

Die Simply Belt Shorts wirken auf die gleiche Weise, vor allem die unteren Bauch, Oberschenkel und Gesäss Targeting.

Das Programm dauert 4 Wochen mit drei Sitzungen pro Woche für einen Zeitraum von 40 Minuten zu.

Für weitere Informationen wenden Sie sich direkt an der Rezeption!