Personal Trainer

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Ihr privater Personal Trainer

Erreichen Sie Ihre Ziele …
… mit Ihrem persönlichen Trainer !

Leader Top Fitness bringt Ihnen:

  • Gewichtsverlust
  • Muskelkräftigung und -entwicklung
  • Persönliche Ernährungsberatung
  • Physische Vorbereitung für Ihren Sport
  • Oder ganz einfach ein besseres Wohlgefühl !

Wir informieren Sie gerne: 026 466 36 66 oder per Email.

trx

TRX Suspension training

Beherrsche dein Körper als wäre er eine Maschine! Erfunden von US-Spezialeinheiten ist TRX Suspension Training ein Übungssystem für jedermann, unabhängig von Alter und Fitness.

Stabilität und Flexibilität des TRX ermöglichen unbegrenzte Übungsarten und eine grenzenlose Anpassungsfähigkeit. Was auch immer Ihr Niveau ist, werden Sie schnell zu Resultaten kommen und profitieren von einer regelmässigen Entwicklung ohne Verletzungsgefahr, indem Sie Ihrem persönlichen Rhythmus folgen. Der TRX ist eine fantastische Art, um sein Körper zu stärken und seine Figur in kürzester Zeit zu verfeinern. 20 bis 30 Minuten Training genügen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu verbrennen wie nie zuvor, weil dabei alle tiefen Muskeln ständig arbeiten!

fitvibe

Fitvibe

Die Vibrationsplatte Fitvibe nutzt das Prinzip der „Vibrotonie Body“:

Während einer traditionellen Trainingseinheit sind etwa 40% der Muskelfasern beantragt, während Fitvibe nahezu 100% beantragt. Dabei reagieren nicht nur die Muskeln, sondern auch das Sehnengewebe, das Knochengewebe, das Nervensystem und das hormonale Gleichgewicht.

miha bodytec

Miha Bodytech

Miha Bodytec ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das mit schmerzlosen Niederfrequenzimpulsen arbeitet und sich dynamisch Ihren Muskeln entgegensetzt. Eine Übungsart die 18 Mal effizienter ist als ein übliches Training mit Gewichten und Hanteln, denn Sie werden gezwungen, dynamische Bewegungen auszuführen, die den Muskelkontraktionen, die der Miha Bodytec auslöst und durch den Trainer gegeben sind, entgegenzukommen.

Ästhetischer und Gesundheitlicher Erfolg sind sehr schnell sichtbar:

  • Abnahme des Körperfettes und des Gewichts,
  • Erhebliche Verminderung der Orangenhaut,
  • Strukturierung und allmähliche Muskeldefinition ,
  • Erhöhte Kraft und Ausdauer,
  • Der Körper stärkt sich, Problembereiche vermindern sich,
  • Mobilität verbessert sich,
  • Rückenprobleme verschwinden.

Trainieren Sie 2 Mal pro Woche und fühlen Sie sich wirklich wohler.