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Suivi avec coach

Atteignez vos objectifs …

…avec votre coach sportif personnel !

Ce que le Leader Top Fitness peut vous apporter :

  • perte de poids
  • tonification
  • prise de masse musculaire – sèche
  • suivi alimentaire personnalisé
  • préparation physique pour votre sport
  • ou tout simplement vous aider à vous sentir mieux !

Pour tout renseignement, contactez le Leader Top Fitness au 026 466 36 66 ou par e-mail.

trx

TRX Suspension training

Fais de ton corps ta machine ! Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un système d’entraînement par suspension accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique.

La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités et lui confèrent une adaptabilité sans limite. Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

fitvibe

Fitvibe

La plaque vibrante FitVibe utilise le principe de la « Vibrotonie Corporelle » :
Lors d’une séance d’entraînement traditionnel, seulement 40 % des fibres musculaires sont sollicitées, tandis que la vibrotonie corporelle permet d’atteindre près de 100 %. Les tissus musculaires ne sont pas les seuls à réagir : les tissus tendineux, les tissus osseux, le système nerveux et l’équilibre hormonal sont sollicités.

Lors d’un entraînement par vibrotonie corporelle, les tissus musculaires ne sont pas les seuls à réagir. La vibrotonie corporelle produit également des effets bénéfiques sur les tissus tendineux, les tissus osseux, le système nerveux et l’équilibre hormonal.

miha bodytec

Miha Bodytech

Le Miha Bodytec utilise des impulsions basses fréquences indolores de façon à ce que vos muscles s’y opposent de façon dynamique, ce type d’entrainement multiplie par 18 les résultats que vous obtiendriez avec des poids et haltères classiques. Vous êtes obligés d’effectuer des mouvements dynamiques pour contrer les contractions musculaires impulsées par le Miha Bodytec et indiquées par votre coach.

Le succès esthétique et pathologique est visible très rapidement :

  • diminution de la masse graisseuse et du poids,
  • diminution importante de la cellulite,
  • structuration et définition progressive des muscles,
  • augmentation de la force et de l’endurance.
  • le corps se tonifie, les zones à problèmes diminuent,
  • la mobilité s’améliore,
  • les problèmes de dos disparaissent.

Pratiquez 2 fois par semaine et vous ressentirez une sensation générale de bien-être.